NE DEMEK?

Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya münasebet olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde balkıya maksat harisabilir. Bu hatır, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da münasebet kabil.Artrit riski: Uzun kesiksiz kırmızıışkanlık, artrit kadar eklem hastalıklarının vürutmesine yeryüzü hazırlayabilir.M5 kütüphanesin

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinme mahcurlığına münasebet kabil.Sinir Sışitaması: Median sinirin sıkışması, baş parmakta ve vesair parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine ne mümkün.Parmakları nazikçe esnetmek ve devinim ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Kolay esneme egzersizleri, parm